Soony Neudeck Coaching und Training

Was siehst du, wenn du die Perspektive veränderst?

Coaching für Frauen und junge Erwachsene in Basel und Umgebung sowie online.

Soony Neudeck

Coaching

Für Frauen

Wenn du dich zwischen Familie, Verantwortung, Erwartungen und Alltag selbst verloren hast.

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Coaching

Für junge Erwachsene

Wenn du Orientierung suchst und herausfinden möchtest, wer du bist und wohin dein Weg führen darf.

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Illustration: Brille mit zwei unterschiedlichen Gläsern

Multispektive

Es gibt nie nur eine Wahrheit und eine Perspektive über einen Menschen.

Wir können gleichzeitig stark und unsicher sein. Erfolgreich und erschöpft. Dankbar für unser Leben und trotzdem mit etwas darin unzufrieden.

Das ist kein Widerspruch, sondern einfach nur menschlich. Deswegen braucht es manchmal einen Perspektivwechsel, um wieder zu sehen, was vorher nicht sichtbar war. Und genau deshalb heißt meine Arbeit Multispektive. Nicht als Methode, sondern als Haltung.

Im Coaching schauen wir gemeinsam aus unterschiedlichen Perspektiven auf das, was dich gerade beschäftigt. Nicht, um möglichst schnell die „richtige“ Antwort zu finden, sondern um herauszufinden, welche Antwort für dich stimmt.

Illustration eines geschwungenen Flusses

Wer bin ich, wenn ich aufhöre, nur Erwartungen zu erfüllen?

Zwischen Erwartungen, Verantwortung und Selbstzweifeln verlieren viele Menschen irgendwann den Kontakt zu sich selbst.

Kennst du das?

Vielleicht bist du gerade an einem Punkt, an dem nach außen eigentlich alles läuft und es sich im Inneren trotzdem nicht mehr richtig anfühlt.

Oder vielleicht stehst du vor einer Entscheidung, weil sich gerade etwas in deinem Leben verändert. Oder du merkst einfach: So wie bisher möchte ich nicht weitermachen.

Manchmal beginnt Veränderung nicht mit einer Antwort, sondern mit der richtigen Frage aus einer neuen Perspektive. Und genau dann beginnt Entwicklung.

Ich begleite Menschen in Zeiten von Veränderung, Orientierung und Neubeginn. Damit sie mit Klarheit, Selbstvertrauen und Sinn ihren eigenen Weg zu neuen Perspektiven finden. Für ein Leben, das nicht nur funktioniert, sondern inspiriert.

Illustration: vier hohe Säulen und eine sehr kleine

Coaching

Für Frauen

Wenn du spürst, dass du dich selbst zwischen Familie, Verantwortung, Erwartungen und Alltag verloren hast.

Die fünf Säulen deiner Work-Life-Balance sind nicht mehr im Gleichgewicht

Familie und Partnerschaft, Beruf und Weiterbildung, Freunde und Soziales, Gesundheit und Sport sind vielleicht insgesamt stabil. Die fünfte Säule – dein EGO – ist verschwindend gering. Vielleicht kümmerst du dich um alles, nur nicht mehr um dich selbst.

Dein Leben ist voll von Verantwortung und Erwartungen und da wird dieser Gedanke laut in dir: Wo bin eigentlich ich bei all dem geblieben?

  • Wann habe ich dabei den Kontakt zu meinen eigenen Bedürfnissen verloren?
  • Und woher kommen diese Selbstzweifel, die andere nie bei mir vermuten würden?
  • Wieso fällt es mir so schwer, Grenzen zu setzen, ohne mich dafür schuldig zu fühlen?

Coaching kann ein Ort sein, an dem du wieder bei dir selbst ankommst.

Veränderung beginnt nicht mit perfekten Antworten, sondern mit dem Mut, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

Illustration: ein Weg, der sich in zwei Richtungen teilt

Coaching

Für junge Erwachsene

Manchmal sieht es so aus, als hätten alle anderen längst einen Plan und wüssten genau, wie es weitergeht mit Studium oder Ausbildung und den nächsten Schritten.

Und du? Vielleicht weißt du ziemlich genau, was du nicht willst, aber noch nicht, was stattdessen kommen soll?

Oder du stehst vor einer wichtigen Entscheidung und vergleichst dich ständig mit anderen? Und du fragst dich, ob der Weg, den du eingeschlagen hast, überhaupt deiner ist?

Wer bin ich eigentlich, wenn ich einmal nicht darauf höre, was andere von mir erwarten?

Genau solche Fragen dürfen hier Platz haben.

Es geht nicht darum, möglichst schnell einen perfekten Lebensplan zu entwickeln. Sondern darum, dass du dich selbst besser kennenlernst, damit du Entscheidungen bewusster treffen kannst.

Soony Neudeck

Über mich

Ich glaube nicht daran, Menschen zu „optimieren“.

Sondern daran, ihnen einen Raum zu geben, in dem sie sich selbst wieder hören, sehen und spüren können.

Ich bin Coachin, Trainerin, Mutter, Pädagogin, vor allem aber bin ich ein Mensch, der selbst nicht immer genau wusste, wohin der eigene Weg führen würde.

Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in Veränderungs- und Entwicklungsprozessen als Coachin, Trainerin und Beraterin.

Lernen wir uns doch einfach kennen!

Du musst vor einem ersten Gespräch noch nicht genau wissen, welches Coachingziel du hast. Vielleicht weißt du momentan nur: Irgendetwas soll sich verändern.

Das reicht für den Anfang. Denn aus eigener Erfahrung weiß ich: Man muss nicht immer schon wissen, wo man ankommen möchte, um den nächsten Schritt gehen zu können.

In einem unverbindlichen Kennenlerngespräch schauen wir gemeinsam, was dich beschäftigt und ob ich die richtige Begleitung für dich sein könnte.

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Kontakt

Bereit für den nächsten Schritt?

Bist du bereit, den ersten Schritt zu gehen? Dann komm gerne unverbindlich auf mich zu! Ein unverbindliches Kennenlerngespräch ist der beste Weg, um herauszufinden, ob wir zusammenpassen. Dabei kannst du mir erzählen, wo du gerade stehst, und ich gebe dir erste Impulse, wie es weitergehen kann.

Ich biete persönliche Begleitung für deine Ziele, Herausforderungen und Veränderungen zu neuen Perspektiven.

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